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L'été a un goût spécifique. Il est frais, léger, parfois légèrement acidulé, d'autres fois sucré comme des framboises fraîchement cueillies dans le jardin. Quand le soleil brille à travers les fenêtres et que le thermomètre dépasse les trente degrés, peu de gens ont envie de desserts crémeux et lourds. C'est alors que les gâteaux d'été entrent en scène – des desserts qui rafraîchissent, ravissent les papilles tout en étant légers pour l'estomac. Et un tel gâteau d'été léger peut devenir le point central de chaque fête de jardin, pique-nique ou simplement une douce raison de s'asseoir avec la famille sur la terrasse.

Comment doit goûter le gâteau d'été idéal ?

Un gâteau d'été doit être avant tout léger, rafraîchissant et rempli de fruits de saison frais. Les crèmes doivent être aérées, à base de crème fouettée ou de yaourt, éventuellement complétées par une garniture au fromage blanc. Pas de couches de beurre qui fondraient à la chaleur et donneraient une sensation de lourdeur. La base peut être une génoise, un biscuit ou même complètement sans cuisson – à base de noix mixées, de dattes et d'huile de coco, ce qui plaira aussi aux adeptes de la cuisine crue ou végétalienne.

Les fruits d'été jouent un rôle clé. Myrtilles, framboises, fraises, groseilles, abricots, pêches ou nectarines – ce sont toutes des ingrédients idéaux. Non seulement ils apportent du goût au gâteau, mais leurs couleurs en font également une expérience visuelle. Ce n'est pas par hasard que les gâteaux aux fruits apparaissent le plus souvent sur Instagram et les blogs culinaires en juin et juillet.

Gâteau myrtille-citron comme symbole de l'été

L'un des desserts les plus populaires et polyvalents pour les journées chaudes est le gâteau d'été myrtille-citron. L'acidité du citron dans la crème ou le fromage blanc équilibre parfaitement la douceur des myrtilles, qui apportent en plus une couleur magnifique – du violet clair à l'indigo foncé, en fonction de la quantité de fruits.

Imaginez une génoise légère, sur laquelle s'étale une crème citronnée fraîche à base de mascarpone et d'une touche de crème, parsemée d'une couche de myrtilles fraîches. Sur le dessus, quelques tranches de citron et des feuilles de menthe. Un gâteau qui ravira aussi bien les yeux que les papilles.

Ce gâteau est apprécié non seulement pour son goût, mais aussi pour sa simplicité. Pas besoin de cuisson compliquée, quelques ingrédients de base suffisent et vous pouvez le préparer même la veille. Au contraire, après un temps de repos au réfrigérateur, il est souvent encore meilleur.

Les gâteaux aux fruits d'été font leur retour

Alors qu'en hiver, ce sont les desserts au chocolat et au caramel qui dominent, l'été favorise la simplicité. Les gâteaux aux fruits d'été ne sont pas une nouveauté, mais ces dernières années, ils reviennent à la mode grâce à la tendance de la pâtisserie maison et au retour aux ingrédients naturels et de saison. De plus, de plus en plus de gens cherchent à réduire le sucre raffiné et cherchent des alternatives – et justement, le gâteau aux fruits permet d'utiliser la douceur naturelle des fruits.

Par exemple, un gâteau aux fraises fraîches et à la crème de crème aigre et de fromage blanc, sucré avec un peu de miel seulement, est non seulement savoureux mais aussi une alternative nettement plus saine aux produits de pâtisserie classiques. En combinaison avec une base aux noix ou aux grains entiers, il gagne également en valeur nutritionnelle.

De même, les gâteaux dits « crus » sont très populaires, ne nécessitant pas de cuisson et composés de fruits secs, de noix, d'huile de coco et de lait ou crème végétale. Grâce à cela, les nutriments sont conservés et les gâteaux sont naturellement sans gluten ni lactose – ce qui est apprécié par le nombre croissant de personnes ayant des intolérances alimentaires.

Gâteau d'été léger comme choix pratique

En plus du goût et de l'apparence, le gâteau d'été léger a un autre avantage – il est pratique à préparer et à conserver. Il ne nécessite pas de techniques de pâtisserie compliquées ni de longues heures en cuisine. Quand le soleil brille dehors, peu de gens ont envie de passer du temps devant le four. Et c'est pourquoi les gâteaux sans cuisson sont populaires – comme le cheesecake aux fruits ou le gâteau framboise-coco du réfrigérateur.

De plus, les gâteaux d'été n'ont souvent pas besoin de décoration compliquée. Il suffit de fruits frais, de quelques fleurs de lavande, de menthe ou de fleurs comestibles et vous avez un dessert prêt à impressionner chaque invité. Que vous célébriez un anniversaire, organisiez un barbecue ou souhaitiez simplement vous offrir quelque chose de bon avec le café de l'après-midi.

Il n'est pas surprenant que des recettes dans le même esprit se trouvent dans les livres de cuisine d'autorités telles qu'Ottolenghi ou Anna Jones, qui soulignent souvent dans leurs livres l'importance de la saisonnalité, de la simplicité et du goût naturel.

Que tenter si vous voulez être original ?

Si vous cherchez de l'inspiration en dehors des classiques, vous avez plusieurs options :

  • Gâteau melon-yaourt – des morceaux frais de melon combinés avec du yaourt grec et des graines de chia créent une variation rafraîchissante sans graisses lourdes.
  • Gâteau lavande-abricot – le parfum floral de la lavande s'accorde parfaitement avec la douceur des abricots mûrs. Un dessert idéal pour les soirées d'été romantiques.
  • Gâteau au cassis avec un chapeau de neige – le cassis rouge piquant et la couche moelleuse de meringue créent un contraste qui séduira même les invités exigeants.

Ou vous pouvez aller encore plus loin – par exemple, créer un gâteau en verrines. Un dessert en couches avec des fruits, du granola et du yaourt ou du fromage blanc est parfait pour un pique-nique, au travail ou comme cadeau original.

Quand le gâteau est aussi bon pour la conscience

De nos jours, il ne suffit plus que la nourriture ait bon goût – de plus en plus d'entre nous se demandent aussi d'où elle vient, comment elle a été produite et quel impact elle a sur l'environnement. Les gâteaux d'été ont cet avantage : nous pouvons les préparer avec des ingrédients locaux et de saison, sans emballages inutiles ni ingrédients exotiques à forte empreinte carbone.

Acheter sur le marché des myrtilles fraîches d'un producteur local, des citrons biologiques et du fromage blanc maison – c'est non seulement un choix plus durable, mais aussi plus savoureux. De plus, lorsque nous préparons le gâteau à la maison, nous contrôlons ce que nous y mettons. Nous pouvons éviter l'huile de palme, les colorants artificiels et les conservateurs.

Et comme le dit le célèbre chef britannique Jamie Oliver : « Quand vous savez ce que vous mangez et d'où cela vient, ça a toujours meilleur goût. »

Les gâteaux d'été ont cette incroyable capacité à unir – les goûts, les gens et les expériences. Que vous prépariez un gâteau myrtille-citron ou que vous misiez sur un classique aux fraises et à la crème, une chose est sûre : les moments sucrés sont les meilleurs en été avec un morceau de gâteau frais dans l'assiette.

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