Découvrez comment Coca-Cola peut affecter votre corps en cas de vomissements
Coca-Cola en cas de nausées - aide-t-elle vraiment l'estomac ou est-ce juste un mythe ?
Avoir l'estomac dérangé, se sentir nauséeux ou vomir réellement - ce sont des états que presque tout le monde connaît. Qu'il s'agisse d'une virose, d'une intoxication alimentaire ou simplement de nervosité, peu de choses sont agréables à ce moment-là. Pourtant, dans de nombreux foyers, un conseil particulier se transmet de génération en génération : « Prends quelques gorgées de Coca-Cola. » Mais Coca-Cola en cas de vomissements a-t-elle réellement des effets positifs sur le corps humain ? Ou est-ce plutôt une tradition qui n'a pas de fondement réel ?
D'où vient le mythe de Coca-Cola en tant que remède ?
Coca-Cola a vu le jour en 1886 comme une boisson pharmaceutique. Elle contenait à l'origine des extraits de coca et de noix de kola et était destinée à renforcer l'organisme. Peu à peu, elle est devenue l'une des boissons non alcoolisées les plus populaires au monde - cependant, ses effets curatifs se sont considérablement réduits au fil du temps. Pourtant, la réputation de Coca-Cola comme aide en cas de problèmes d'estomac persiste.
En particulier dans certaines cultures - par exemple en Asie, en Amérique du Sud ou même en Europe - il est courant de recommander de boire une petite quantité de cette boisson sucrée en cas de nausées. On pense qu'elle aide contre les nausées et apaise même les vomissements.
Mais que dit la science contemporaine et la nutrition moderne à ce sujet ?
Que fait réellement Coca-Cola en cas de vomissements ?
La raison pour laquelle Coca-Cola est utilisée en cas de nausées peut être expliquée par trois aspects principaux : le sucre, la caféine et le dioxyde de carbone. Chacun joue un rôle particulier - et parfois contradictoire.
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Sucre : Le glucose dans Coca-Cola peut théoriquement fournir une énergie rapide, qui manque au corps après l'épuisement des vomissements. Le goût sucré peut également supprimer les sensations de nausées, surtout si l'estomac est vide. Mais en même temps, la forte teneur en sucre peut irriter la muqueuse de l'estomac et aggraver un état déjà sensible.
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Caféine : La quantité de caféine dans le Coca-Cola classique est certes inférieure à celle du café, mais elle est toujours présente. Elle peut stimuler le système nerveux central et améliorer temporairement la sensation de fatigue. D'un autre côté, la caféine a des effets déshydratants, ce qui est contre-productif lorsque le corps perd des liquides en vomissant.
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Dioxyde de carbone (bulles) : La pétillance peut aider certaines personnes à relâcher la tension dans l'estomac et apporter un soulagement temporaire. Pour d'autres, cela provoque des ballonnements et encore plus d'inconfort.
De plus, il est important de prendre en compte l'acidité de la boisson - Coca-Cola a un pH d'environ 2,5, ce qui en fait une boisson assez acide. En cas d'estomac irrité ou d'ulcères gastriques, l'acide phosphorique peut aggraver la situation. Les experts avertissent que la consommation régulière de boissons à forte acidité peut avoir un effet négatif sur l'émail des dents et le tractus digestif.
Coca-Cola aide-t-elle les enfants en cas de vomissements ?
Peut-être qu'enfant, on vous a donné une cuillère de cola en cas de grippe ou de virose intestinale - juste assez pour "aider un peu". Dans certains cas, il est recommandé de faire bouillir Coca-Cola et de le servir sans bulles. Le but est de débarrasser la boisson du dioxyde de carbone et de réduire son acidité et son irritabilité.
Par exemple, en Allemagne, cette pratique était si courante dans les années 90 que la Société allemande de pédiatrie a dû la déconseiller expressément. Au lieu de cela, il est recommandé d'utiliser une solution de réhydratation contenant des électrolytes, idéalement achetée en pharmacie, qui remplace les liquides et les minéraux perdus lors des vomissements et de la diarrhée.
Selon la pédiatre MUDr. Eva Zajíčková : « Coca-Cola ne nuira pas à l'enfant s'il en boit quelques cuillères, mais elle ne devrait certainement pas remplacer les liquides et les minéraux dont le corps a besoin en cas de virose ou d'intoxication alimentaire. »
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Quand Coca-Cola peut-elle avoir du sens ?
Il est intéressant de noter que dans certaines situations, l'utilisation de cola en tant que « boisson de secours » a du sens. Par exemple, lors de voyages à l'étranger, où le risque d'infections intestinales est présent, certains voyageurs préfèrent boire des boissons en bouteille comme Coca-Cola - notamment pour la certitude de l'innocuité de l'eau. Dans un climat chaud, une boisson sucrée et froide peut également stimuler temporairement, donner de l'énergie et procurer un soulagement psychologique.
Un exemple est l'expérience de la voyageuse Lenka, qui a contracté une infection intestinale lors d'un voyage en Inde. À l'hôpital, on lui a conseillé de boire du thé sucré et du riz salé, mais elle admet : « Quand je ne pouvais même pas bouger, une petite gorgée de cola me redonnait vie. Ce n'était certainement pas un remède, mais cela m'a aidée psychologiquement. »
Cela montre que l'effet de Coca-Cola peut être partiellement psychosomatique - c'est-à-dire que le simple fait de penser que « quelque chose aide » a un impact positif sur le psychisme et indirectement sur le corps.
Que boire en cas de vomissements à la place du cola ?
Au lieu de Coca-Cola, il est beaucoup plus sûr de choisir des boissons qui remplacent réellement ce que le corps perd. En cas de vomissements et de diarrhée, il s'agit non seulement d'eau, mais aussi de sodium, de potassium, de chlorures et de glucose. Les solutions dites de réhydratation sont idéales, elles peuvent être achetées en pharmacie ou préparées à la maison.
Vous souhaitez préparer facilement une boisson de réhydratation à la maison ? Il suffit de mélanger un litre d'eau bouillie et refroidie avec six cuillères à café de sucre et une demi-cuillère à café de sel - et si vous voulez améliorer le goût, n'hésitez pas à ajouter un peu de jus de citron. Une solution simple, rapide et efficace pour remplacer les liquides.
Cette simple solution aide à maintenir l'équilibre des fluides et des minéraux dans le corps et est recommandée par l'Organisation mondiale de la santé (OMS).
D'autres options incluent les tisanes, par exemple au gingembre, à la menthe ou à la camomille, qui ont des effets apaisants sur le tractus digestif. Le gingembre est particulièrement apprécié pour ses propriétés anti-inflammatoires et sa capacité à supprimer les nausées.
Coca-Cola sans sucre : est-ce une meilleure option ?
Certaines personnes pensent que Coca-Cola Zero ou Light est une option plus saine. Mais en cas de vomissements, ce n'est pas le cas. Les substituts de sucre comme l'aspartame ou l'acésulfame K n'ont aucun avantage pour reconstituer l'énergie et peuvent continuer à irriter l'estomac. De plus, ils ne contribuent pas à l'hydratation du corps, car il manque toujours dans la boisson les minéraux essentiels.
Si quelqu'un souhaite essayer Coca-Cola en cas de nausées, cela devrait être la variante classique, idéalement laissée à l'air libre et consommée à petites gorgées.
Enfin, il est toujours important de surveiller les symptômes. Si les vomissements durent plus de 24 heures, s'ils sont accompagnés de forte fièvre, de sang dans les vomissements ou de signes de déshydratation (lèvres sèches, urine foncée, faiblesse), il est nécessaire de consulter un médecin.
De nos jours, alors que nous avons à disposition un large éventail de moyens naturels et médicalement validés pour gérer les nausées et les vomissements, Coca-Cola apparaît plutôt comme un relique nostalgique du passé qu'un médicament efficace. Cependant, si vous avez mal à l'estomac et qu'une petite gorgée de cola froid vous apporte un soulagement, c'est acceptable. Il suffit de garder à l'esprit que c'est plutôt une exception qu'une norme recommandée.
Et peut-être que c'est ce qui est fascinant dans le corps humain - ce qui aide l'un peut nuire à l'autre.
