La douleur au cou et aux épaules a souvent un coupable bien précis. Les exercices de stabilisation des omoplates au bureau t'apprendront comment l'identifier et y remédier systématiquement au cours de ta journée de travail. [En savoir plus]
Petr Novák
Le grincement des portes et le gauchissement des tiroirs ont une cause commune que personne ne résout. Comment prévenir le gauchissement des tiroirs une fois pour toutes ? La réponse va vous surprendre. [En savoir plus]
VBAC ou l'accouchement vaginal après césarienne est envisagé par de plus en plus de femmes. Découvrez à qui il convient vraiment, ce que les médecins évaluent et quelles sont les chances réelles de succès. [En savoir plus]
Travail, enfants, relation et maison en même temps ? Découvre les symptômes les plus fréquents de surcharge chez les mamans qui travaillent et obtiens des conseils pour retrouver l'équilibre. [En savoir plus]
Les patates douces écrasées au citron vert et à la coriandre ne sont pas qu'un simple accompagnement sain. Elles sont sucrées, fraîches et étonnamment complexes. C'est exactement ainsi que doit se présenter un plat simple. [En savoir plus]
La densité osseuse chez les femmes atteint son pic après la trentaine, puis ne fait que diminuer. Savez-vous quoi manger, comment vous exercer et quoi supplémenter pour que cette diminution soit la plus lente possible ? [En savoir plus]
Nettoyer des couverts en argent ternis sans produits chimiques n'a rien de sorcier. Il suffit de papier aluminium et de bicarbonate de soude, et la couche sombre disparaît en quelques minutes toute seule. [En savoir plus]
La laryngite striduleuse, aussi appelée faux croup, réveille les parents la nuit avec la toux la plus effrayante qui soit. Mais savez-vous quand il suffit d'ouvrir la fenêtre et quand appeler le SAMU ? [En savoir plus]
Œil rouge sans aucune brûlure ni démangeaison ? Un blanc de l'œil rougi sans douleur peut avoir plusieurs causes possibles et toutes ne sont pas anodines. Voici ce que vous devriez savoir. [En savoir plus]
Oatto, ou risotto d'avoine salé aux champignons, brise les préjugés sur les flocons d'avoine. Une seule préparation transforme la bouillie du petit-déjeuner en un dîner complet plein d'umami. [En savoir plus]